妊婦さんと赤ちゃんとつわり

妊婦さんのつわり対策

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フライドポテトや揚げ物と赤ちゃんの性別の関係

      2017/08/10

フライドポテト

妊娠するとホルモンの分泌が盛んになり、それによって身体にいろいろな変化が起こります。
妊娠する前と妊娠した後で食べ物の好みが変わるのはホルモンの影響ではないかと言われています。
実際に、つわりの時期になると妊娠前まではそれほど食べていなかったフライドポテトやポテトチップなどのジャンクフードや、チョコレートなどの甘いモノがよく食べたくなると感じる妊婦さんが多くいます。

赤ちゃんと食べ物の関係性

妊娠すると食べ物の好みが変わると言われていますが、妊娠中の食べ物が赤ちゃんの性別に影響があるかもしれないというジンクスがあるのを知っていますか?

赤ちゃんの性別がわかる時期は

赤ちゃんの性別が確認できる時期は、早くて妊娠16週ごろからです。
遅くても妊娠24週までにはわかると思います。

妊娠中期になれば最新のエコー診断で赤ちゃんの性別が正確にわかるようになります。

わかるまではジンクスで楽しむ

けれども、それまででも生まれてくる赤ちゃんの性別は気になるものです。
お腹の中の赤ちゃんの性別の違いにまつわるジンクスは色々あります。
つわりや妊娠中に食べたくなる食べ物や食べたものが赤ちゃんの性別に影響があるというのもその一つです。

肉や揚げ物を好むようになると男の子

焼肉
つわりの時期に焼肉やフライドポテトなどの揚げ物や油っぽいものが食べたくなると男の子だと言われています。
つわりの時期になると気持ち悪くなって食べられなくなるのに、不思議と焼肉が食べられたという場合は、男の子なのかもしれません。
他にも妊娠中に酸っぱいものが食べたくなったり、塩っ辛い物が食べたくなる場合も男の子の可能性が高いそうです。
塩っ辛い物を食べる時は塩分の摂り過ぎには注意してください。

フライドポテト
つわりになると今までそれほど食べたいと思わなかったジャンクフードが食べたくなると言います。 特にマクドナルドなどのファーストフード店のフライドポテトやポテトチップスなどの

酸っぱいものが欲しくなる

妊娠中に酸っぱいものが食べたくなると、性別が男の子だという言い伝えもあります。
よく妊婦さんは、レモンや梅干しなどが食べたくなりますよね。
このことが関係しているかもしれません。
でも、梅干しの食べ過ぎは塩分を取り過ぎるので、少しだけ食べるようにしたほうがいいでしょう。
この他にも、男の子、女の子の言い伝えがたくさんあります。

梅
つわりの時期は、食欲がなくなり吐き気など気持ち悪くて中々思うように食べられません。 多くの妊婦さんはつわりの期間中に食べられるものを探します。 自分でも何が食べたいのか

甘い物が食べたくなると女の子

ドーナッツ
男の子の反対に、つわりの時に甘いものが食べたくなると女の子だと言われています。
アイス、ドーナッツ、ケーキ、チョコレートなどのスイーツは女性ならよく食べるかもしれませんが、妊娠前にはあまり甘いものを食べていなかったり、妊娠してから食べる量が増えたと感じたら女の子が産まれてくるかもしれません。

チョコレート
妊娠する前までは甘いものは、たまにしか食べなかった人でも、妊娠してつわりが始まるとなぜかチョコレートやアイスクリームといった甘いものが食べたくなります。 体重の増加が気になるし、
アーモンド
妊娠中は体重管理に気をつける必要があります。 産婦人科によっては厳しく管理されて、妊婦健診の時の増えすぎていると怒られることもあります。 体重が増えすぎてしまうと、

つわりの時はアイスが人気

アイスなどはつわりで気持ち悪い時に、冷たくてあっさりしているのでよく食べたくなりますが、妊娠中に甘いものをたくさん食べていると、妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群になるリスクが高くなってしまいます。

つわりの時に食べ過ぎたら、つわりが治まったらなるべく節制した方が良いでしょう。

アイス
つわりは人によって症状が違いますが、普段食べていたものが食べられなくなるなど食事面で悩んでいる人は少なくありません。 冷たくてのど越しの良いゼリーや氷、アイスは食べやすいので

ちょっとしたジンクス、占いとして

これらのジンクスには、はっきりとした根拠がありません。
これまでに出産した多くの妊婦さんの話から、そういえばつわりの時にお肉ばかり食べていた、甘いものを普段より食べていたという体験話が集まって出来上がったジンクスです。

妊娠や出産にまつわるジンクスは多くありますが、いちばん大切なのは妊娠期間中を楽しく過ごして、出産をリラックスして迎える事です。
つわりの時期は食べられる物が限られてしまうので、あまりジンクスに振り回されずに上手く活用してみてください。

妊娠中の食べ物以外で赤ちゃんの性別を占う方法もいくつかあるようです。

占い
妊娠するとやっぱり気になってしまう赤ちゃんの性別。 産婦人科で性別が判断できるのは大体妊娠24週を過ぎたぐらいからです。 生まれるまで性別を楽しみにしたいという方もいる

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つわりで辛い妊娠初期は、赤ちゃんの体が作られる大事な時期でもあります。
赤ちゃんの頭や臓器などが形作られる大切な時期です。

よく妊娠中は葉酸が大事と言われます。
それは、葉酸が不足すると赤ちゃんの神経系の障害の発症率が高まることが、近年の多くの研究から明らかにされてきたからです。
厚生労働省のガイドラインや母子手帳にも、妊婦に対して葉酸は積極的に摂取するように書かれています。

健康な赤ちゃんを産むためにも、サプリなどを利用して葉酸はしっかりと摂取しておきましょう。

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